건강백세운동교실 발표대회
국민건강보험공단 제주지사는 오는 21일 제주학생문화원에서 경로당 등 노인시설에서 운영 중인 ‘건강백세운동교실’에 참여하고 있는 65세 이상 노인 400여 명(8개팀)을 대상으로 '제주지역 발표대회'를 개최한다.
건보공단은 고령화와 만성질환 증가에 대비하고 운동을 통한 신체기능 저하 방지와 노인건강증진을 위해 2005년부터 '건강백세운동교실'을 운영하고 있다.
제주지역은 올해 40개 경로당에서 900여명의 노인들이 '건강백세운동교실'에 참여하고 있다.
발표대회는 '건강백세운동교실'에서 익힌 표준노인운동프로그램, 실버체조 등 건강운동을 발표하는 자리로 경쟁보다는 축하공연 등 축제의 장으로 꾸며진다.
한편 지난해 '건강백세운동교실'사업 효과를 분석한 결과 ▲상완근력 13.5% ▲하지근력 17.1% ▲평형성 25.9% ▲우울정도 31.6%가 개선되는 등 건강상태가 크게 향상된 것으로 나타났다. 1인당 의료비는 연간 15만 7000원 가량 절감되는 효과를 보인 것으로 분석됐다. [제주매일 진기철 기자]
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